听雨 | 别抖啦！成中牌御寒方来了！
别抖啦！成中医牌御寒方来了！
小雨淅淅，秋风扫落，所谓一场秋雨一场寒，裹一下衣服，掖一下被角，寒意还是不容分说的钻进的骨头里。总觉得今年的秋天格外的冷，成中医er还没来得及接招，就被这寒冰掌打了个措手不及。
在这热奶茶代替冰可乐来捂手的一刻，我知道，这场御寒行动开始啦！终是逃不过裹紧我的小被子，用生命去起床的比拼。
寒冷来袭，杏仁儿们，准备好接招了吗？对于这寒意，成中医er不得不说的便是没有暖气的痛。无论何时，仿佛都能感受到寒风吹过那刺骨的冷意。同学们纷纷已经失去走出寝室的勇气，拿什么来拯救在上课迟到边缘游走的你？走过路过不要错过错过！独家秘方――“成中医er”御寒方送给受寒风折磨的你!
患者
杏仁儿
年龄
约18-22岁不等
地址
成都中医药大学
病症
畏寒怠惰 ，好眠贪暖
主诉：本人每年寒风来袭后都会感到不适，气温骤降时反应尤为强烈。主要表现为好眠怠懒，免疫力也有所下降，总会在不经意间感冒生病。每天早晨起床都需反复挣扎。不想下床，不想出寝室，更不想穿越寒风走到教室，每天的晨读晨练对我来说都是一种折磨。没课的时候完全成为肥宅，能躺则躺，能睡则睡。对于冷水更是有一种难以摆脱的恐惧，不敢把手放入冷水，想把衣服全部丢进洗衣机。饮食也追求热和辣，虽然不好，但还是每天都想吃火锅冒菜这些东西。
并发症：起床困难症，好吃懒做症。
内服方剂
羊肉汤
（冬至有喝羊肉汤的习俗，上好的羊肉佐以陈皮熬炖成汤，香浓的气味飘散开来，便从手暖到了胃，没有什么寒冷是一碗羊肉汤不能驱除的，来一碗汤暖暖身子吧！）
烤红薯、炒板栗
（冬天沿街可见的叫卖烤红薯、炒板栗的小车，是吃货眼中最靓丽的风景线。即使你试图目不斜视的走过，也终究回去被诱人的香味拉回身，来一个软软糯糯的烤红薯，再剥开翻腾的糖炒栗子，冬日心愿达成！）
火锅
（作为四川人，最不能抗拒的诱惑就是火锅啦！热气腾腾的火锅是治愈一切的良药，当各色食材烫入锅中，世界都仿佛随之沸腾，寒冷必然随之烟消云散。老板儿！再加一份鸭肠！）
麻辣盛宴
红茶
(安利一个小常识：常喝红茶可以温胃驱寒哦，还可以舒张血管、增强心脏血液循环，真是暖身佳品呢！一小包红茶，随身携带，无论你是上课还是行走在校园，暖暖的味道总能沁入你的心田。)
（5）适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物
First Year
（这些食物不仅可以起到御寒作用，还可使身体更强壮。不要担心发胖啦，多吃一点点没关系的，身体健康的杏仁儿才是最可爱的！）
外治疗法
秋裤
（说起保暖，秋裤必然稳坐妈妈觉得你冷系列的第一把交椅，始终拥有不可撼动的地位。寒冷等于穿秋裤，已经是一个必然的法则，有多少人觉得秋裤是穿上就再也脱不下来呢?）
暖脚宝
（俗言道:寒从脚生。暖脚宝的出现拯救了脚冰的广大群众，把脚丫子伸进去的一瞬间，感觉拥有了全世界，有木有！暖脚宝，值得五星好评！）
懒人毯
（懒人毯可谓是宅家时候的福音，无论你想熬夜看书还是打游戏，它都会全程用温暖的抱抱陪你到最后！）
鼻衣
（英国某公司设计的超级保暖的鼻子保暖套也征服了我们的心。它不像口罩那样要把整张脸都挡住，鼻子保暖套的重点是为鼻子保暖，方便实用，主要还解决了眼镜上霜的烦恼，上百种款式和颜色任你挑选，也有时尚杂志直接预测这可能会是今年最可能爆红的冬季保暖装饰品！）
围巾、手套、口罩、毛线帽……
First Year
（此四样法宝是追求外服极致保暖的朋友必不可缺的东西，同样也是精致的猪猪男孩女孩们必备的的时尚单品！）
医嘱：科学有效取暖，忌盲目进补，荤素得宜的饮食佐适量运动效果最佳哦。
处方分析：还分析个啥？快点开方子行动起来吧！成中医er，我们一起抵御严寒！
（本文章病案与处方纯属娱乐，认真你就输咯～）
主播｜张子晗 王鹤霏
文字｜陈晓容 郑斐
后期｜王欣慰
图文排版｜张琼丽
图片｜网络
责任编辑｜马彦妮